Sunday, December 24, 2023

2023 க்கு நன்றி -ஆரோக்கியம் by Vidhya Nivash



 இந்த வருடத்தின் கடைசி வாரத்தில் இருக்கிறோம்.கேட்டதில் பிடித்தது.ஒவ்வொரு வருடத்தையும் ஆவணப்படுத்தி பாருங்க. கண்டிப்பாக உங்கள் வளர்ச்சிக்கு உதவும்.அதை ஆறாக பிரித்து பாருங்க. எதில் தேக்கம்,வளர்ச்சி,முயற்சி வேண்டும் என்று தெரியும்.கொஞ்சம் சுயநலமாக நாம் செய்யும் பொதுநலத்தை சுயநல வளர்ச்சி என்று சொல்லுவதில் தவறில்லை.

முதலில் ஆரோக்கியம்.

சுவரில்லாமல் சித்திரம் வரைய முடியாத மாதிரி.உடல் அதன் ஆரோக்கியம் குறிப்பாக மனம்.அதற்காக சில மணிதுளிகளை ஒதுக்குங்க. அது எந்த விதத்தில் வேண்டுமானலும் இருக்கலாம்.அதுவே உங்களுக்கும் உங்களை சார்ந்தவருக்கும் மகிழ்ச்சி,மிகப்பெரிய சொத்து.

1 comment:

இன்றைய சம்பவம் by Veena Shankar

 இன்றைய சம்பவம்  செல்போன் மணி அடித்ததும் அம்மா ,  " இந்த மனுஷன் எப்பவும் போல இதை வச்சிட்டுபோயிட்டாரா? காலையிலிருந்து இது மூணாவது தடவை...